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Gewinnspiele

Mehr geht nicht: 111 IKK-sportsbags zu gewinnen

01. September 10 47 Kommentare Bewertungen (0) Aufrufe: 4935

Er ist strapazierfähig. Er ist ein Raumwunder. Er ist der ideale Aufbewahrer deiner Sachen. Sein Name ist IKK-sportsbag. spleens verlost 111 Exemplare.

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Sport

Trendsport Klettern: Die Wände hochgehen

30. August 10 1 Kommentar Bewertungen (0) Aufrufe: 103

Anseilen, ein kurzer Blick nach oben und los: Wer festen Boden hinter sich lässt und Fußtritt um Fußtritt emporsteigt, bringt sich in Gefahr – in Suchtgefahr! spleens sagt dir, wo geklettert wird, was du dafür brauchst und warum es so viel Spaß macht.

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Gewinnspiele

Abenteuer hoch fünf: DVDs Am Limit zu gewinnen!

30. August 10 2 Kommentare Bewertungen (0) Aufrufe: 774

Null Interesse am Klettern? Das ändert sich unter Garantie, wenn die Szenen des Speedkletter-Abenteuers „Am Limit“ über deinen Bildschirm flimmern. spleens verlost fünf DVDs.

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Gewinnspiele

Optimaler Trainingseffekt: POLAR FT7 zu gewinnen

02. August 10 27 Kommentare Bewertungen (0) Aufrufe: 2752

Du bist sportlich unterwegs oder willst wieder mit dem Training beginnen? In jedem Fall ist es wichtig, dass du deinen Körper nicht überforderst. Eine Pulsuhr hilft dir dabei.

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Sport

Vor dem Sport kommt das Warm-up

23. Juni 10 0 Kommentare Bewertungen (0) Aufrufe: 331

Die Fußballprofis machen es zurzeit bei der WM in Südafrika vor: Bevor es auf dem Platz um Punkte geht, steht ein ordentliches Aufwärmen auf dem Programm. Und auch für Hobbysportler ist das Warm-up Pflicht. spleens.de erklärt, warum.

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Szene

Gehirnjogging: Fitness für die grauen Zellen

23. März 10 0 Kommentare Bewertungen (17) Aufrufe: 900

Geburtstage, Telefonnummern oder der Stoff für die nächste Prüfung – unser Gehirn ist in der Lage, unglaubliche Mengen an Informationen abzuspeichern. Dennoch möchte es trainiert werden. spleens sagt dir, wie das geht.

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