Love & More
Erste Hilfe bei Liebeskummer
22.02.10
2 Kommentare
Bewertungen 
(14) Aufrufe: 2286
Das Ende einer Liebe schmerzt, und zwar so, dass du glaubst, nichts könnte es wieder gut machen. spleens gibt dir Tipps, wie du deinen Liebeskummer vertreiben kannst.
Ganz klar: Liebeskummer ist ein schlimmes Gefühl. Du bist verletzt, wütend, traurig und unsicher auf einmal. Dennoch kannst du eine Menge tun, um langsam wieder auf die Beine zu kommen. Wichtig ist, dass du dir dafür die Zeit lässt, die du brauchst. Manche sind nach drei Wochen wieder happy, andere erst nach einigen Monaten.
Geh raus und zeig dich
Für alle aber gilt: Verschließe dich nicht vor der Welt, sondern vertraue dich lieben Menschen in deinem Umfeld an. Sie können dir zuhören, dich ablenken und einfach für dich da sein. Das ist auf jeden Fall besser als deinen Frust in dich hinein zu fressen.
Streichel deine Seele
Gerade, wenn du extrem traurig und leer bist, tut es deiner Seele gut, ein paar Streicheleinheiten zu bekommen. Höre deine – nicht eure! – Lieblingsmusik, geh mit Freunden ins Kino und lach bei einer Komödie ab oder gönn dir dein Lieblingsessen.
Bewegung macht glücklich
Ein weiterer Tipp: Geh raus und beweg dich. Sport vertreibt dunkle Gedanken und das ist schließlich genau das, was du jetzt brauchst. Dein Körper wird es dir zusätzlich danken.
Zu früh für Erinnerungen
Was deinen oder deine Ex betrifft: Räume alles, was dich an ihn oder sie erinnert, erst einmal aus deinem Blickfeld. So kommst du schneller darüber hinweg, als wenn du ständig den letzten Liebesbrief vor Augen hast. Später kannst du die Sachen ruhig wieder hervorkramen und vielleicht sogar mit einem Lächeln an den oder die Verflossene zurückdenken.
spleens auf Twitter: twitter.com/ikkspleens
Weitere Artikel zu diesem Thema
Diesen Artikel kommentieren
Mittendrin statt nur dabei
Möchtest du diesen Artikel bewerten, kommentieren, als Favoriten speichern oder am Gewinnspiel teilnehmen? Dann werde kostenlos Mitglied in der spleens-Community oder logge dich ein, wenn du schon Mitglied bist.
Mitglieder Login
Du bist noch kein Mitglied?
Dann melde dich hier an!
Kommentare zu diesem Artikel
denny-5 sagt
nadja du bist doch erst 15 ist zwar schwer kann ich nit sagen wie das hatte ich noch nie aber du findest noch ein jungen der dich noch mehr liebt
03. März 2010 um 14:50 Kommentar melden
spaddel sagt
Nadja ist sehr traurig den ihr freund hat mit ihr schluss gemacht ):
sie weint fast jeden tag und kommmt dahin einfach nich klar
03. März 2010 um 13:29 Kommentar melden