Gesundheit
Cocktail-Tipps: Coole Früchte
31.05.11
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Bei dir steht die nächste Gartenparty an? Wie wäre es mit coolen Cocktails? Sie geben jede Menge Power, haben viele Vitamine und schmecken nach Sommer. spleens.de hat zwei besonders schmackhafte Rezepte für dich.
Erdbeercooler
Für einen Krug Bowle brauchst du:
- 3 Handvoll Erdbeeren
- 1 Liter Apfelsaft
- 1 Bio-Zitrone
- 1 ½ Liter Mineralwasser (mit Kohlensäure)
- Minzblätter für die Deko
So geht's:
Erdbeeren - je nach Größe - in Stücke schneiden, Zitrone waschen und in Scheiben schneiden. Beides in ein Bowlegefäß füllen und mit Apfelsaft übergießen. Mindestens drei Stunden ziehen lassen. Direkt vor dem Ausschänken mit dem Mineralwasser auffüllen. Mit Minzblättern dekorieren.
Pfirsich-Power
Für 4 Portionen brauchst du:
- 3 Stück reife Pfirsiche
- 150 ml Pfirsichnektar
- 1 Stück Bio-Zitrone
- 150 ml Orangensaft
- 350 ml Roter Johannisbeernektar
- 200 ml Mineralwasser
- 300 ml Grapefruitsaft
- Pfirsichviertel zur Deko
So geht's:
Zwei Pfirsiche würfeln und mit Pfirsichnektar in ein großes Gefäß geben. Die Zitrone in Scheiben hinzufügen. Mit Orangensaft und Johannisbeernektar auffüllen. Etwa 20 Minuten ziehen lassen. Dann mit Mineralwasser und Grapefruitsaft aufgießen. Einen Pfirsich vierteln und die Stücke auf die Gläser stecken.
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oezlem sagt
Gönn dir das IKK Azubi-Paket!:
habe es bis jet ...
18 Kommentare