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Der weltbeste DJ überzeugt auch mit seinem Debütalbum: Wir verlosen „United We Are“ von DJ Hardwell.

IKKspleens.de am 27.02.2015 in der Kategorie Sport:

Anfeuern mit Akrobatik

Laute Rufe, bunte Pompons und schöne Outfits. Hast du diese Bilder auch vor Augen, wenn du an Cheerleader denkst? Zum Repertoire der fröhlichen Anfeuerungsgruppen gehört aber noch viel mehr.
Sie hantiert mit Kompressionsprüfer und Schlagschrauber, als hätte sie ihr Leben lang nichts anderes getan. Auch wenn Frauen in Männerberufen noch immer nicht selbstverständlich sind: Sonja erzählt spleens, warum das trotzdem eine gute Wahl sein kann.

IKKspleens.de am 27.02.2015 in der Kategorie Gesundheit:

Pimp your lunchbox!

Der Magen knurrt. Gut, dass gleich Pause ist. Die alles entscheidende Frage lautet: Was soll ich essen? Pommes, Pizza und Co. sind nicht die Lösung für jeden Tag. Was macht satt, glücklich und ist auch noch gesund?
Es juckt und brennt an der Lippe – eine Herpesinfektion kündigt sich an. Viele Menschen sind regelmäßig davon betroffen, aber es gibt immer noch viele Irrtümer über das Virus. Welche das sind, erklärt spleens.
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